Так називається один із ритуалів східних мудреців. Він дуже простий. Потрібно взяти бутон рози і дивитись на нього, абстрагуючись від зовнішніх чинників. На перший погляд здається, що це заняття нераціональне і марне, але я вважаю, що в ньому щось є, адже дивлячись на красу, ти заспокоюєшся, вчишся самоконтролю і спокою. І ніхто не заперечить, що саме цього нам так часто бракує в житті, яке біжить швидкими темпами. Даний прийом може тривати 10 хв. на день., може 2 хв., а може і 50 хв. Як хочеться. Головне, щоб він приносив позитив, а це, я думаю, обов'язково станеться. Не знаю як вам, а мені цікаво спробувати...
Немає коментарів:
Дописати коментар